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球盟会官网报道
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近期最火的电视剧《繁花》，里面爷叔有一句经典台词，做生意，要学会派头、噱头、苗头。
同样，定义球技标准的三个维度：筋膜弹性、绝对触感、肌肉核心。
先解释下所谓的绝对触感：
一是既结合控运技术，尽可能增加手指指端与球体的接触面，且保证指距的相对协调平衡以及指端的发力均匀。
两个典型的手活欠细腻，威少的问题，以静态图像观感分析，威少以一种力道刚猛的触球形态，通过中指，无名指，小拇指与大拇指稳故钳牢发力模式打球。同时食指因为游离于这套发力模式悬空虚接触。所以威少可能仅仅是通过四个手指在完成一系列技术动作。同样掘金的小波特，食指与中指的间距离得又太近。以结果导向推论，球员期望维持食指中指投篮拨球的舒畅稳定发力而刻意为之。
指端的发力均匀，人体手掌的先天构造，食指，中指，无名指，小拇指指端会以最大横截面接触球体，大拇指端通常以侧端接触球面。所以增加大拇指指端的接触面，就会有一种大拇指向外掰的发力趋势，类似壁虎触盘吸附，指端撵球的触感。在做很多人球结合的技术动作，因为人体反射神经的手脚一体协调性，大拇指向外掰发力趋势会带动脚部发力趋势的符合。例如变相拖曳，转体转身脚步动作，可以观察到许多球员掰足弓，脚掌足弓贴地的依附动作。是的，这一看就是个高手。
二是大鱼际肌与小鱼际肌适配的触球开合角度，通常来说，投篮合球，辅助手大鱼际肌与小鱼际肌的开合角度要略大于拨球手。以及在筋膜弹性释放传导的发力拨球中，既没有明显的压腕停滞，又没有刻意的顶腕借力，开合自如，在最大化利用动能传导释放下保持触感。
文班亚马身边的金牌护法杰里米索汉，这是个狠人。因为实在协调不了筋膜弹性与合球后触感之间的动能传导，波波维奇点拨他不如试试单手，于是索汉倒也投出了75%以上的罚篮命中率。
凯里欧文，他具有绝对球感，但是我不认为欧文现在拨球是绝对触感。或许换个说法更为恰当，欧文曾经具备顶级的绝对触感打球。他华丽的球风自不必说，篮球场上的钢琴演奏家，他在训练时有一段手指弹奏练习曲看的人瞠目结舌。招式大开大合，实在赏心悦目。而欧文在核心力量筋膜弹性拉满动能的身体机能下，为了支撑高难度持球投射的神仙球技术，不得已放弃了非惯用手绝对触感的辅助手感，转而以大鱼际肌强压，同时小鱼际肌在拨球还未出手时提前释放。这种无奈牺牲部分辅助手触感转而增加拨球动能的选择在联盟为数不少，最抽象性的代表是篮网小火车小托马斯。
绝对触感保下限，肌肉核心结合筋膜弹性定义上限。
上限还是下限，是威金斯目前遇到的瓶颈难题：肉眼可见不具备绝对触感，好在维持住职业入门基准，导致球性技术已经不可能再击穿下限;而肌肉核心力量，筋膜弹性步入联盟已经拉到巅峰。在不增重改变打法的前提下同样不可能突破上限。是的，他真的很挣扎。在一次次信心被打击消磨后，摒弃了几乎所有面框背身的持球进攻技术。转而背身硬砸后前转身的单手小抛小勾成为唯一稳定的上分技术，这就是纯卖力气的活了。又怎能不叫人唏嘘呢，曾经自诩天之骄子，春风得意，意气奋发，历经一次次蹉跎后渐渐慢慢磨平了心气，接受平庸。于是，每个夜晚重复在球场端线拼命折返，尤其是混杂这斑斓的美团黄与饿了吗蓝相间制服映衬里，更显落寞。
是谁偷偷偷走我的心，我的眼睛看不见我自己...
所以顶层超巨持球进攻就必须内置一套机能开关，既绝对触感加筋膜弹性等于开大，科比称之为the zoom
杜兰特是这个段位的天花板。绝对触感，那是必然。easy money sniper，杜兰特的篮球之道，是其穷极一生追求的空心球投射技术。有意思的是，他时常会刻意保持这样一种奇特手型。
最开始我仅仅觉得是压小鱼际肌筋膜施压？也不尽然，大拇指的形态显得突兀又极其不自然。从结果导向推论，在小鱼际肌增压的同时，大拇指外掰尽可能以绝对触感持球；同时大鱼际肌协作保证合球拨球的发力传导。所以杜兰特维持绝对触感有点手动挡调整的意思。同步压筋膜弹性，无解杀招接踵而至：顺步接非惯用手面框持球投&体前拖曳步双变相接交叉步持球投......
的确，他的基本盘实在太稳，场均连续20+得分续航甚至打破迈克尔乔丹保持的场次记录。筋膜弹性游刃有余的适配面框以及背身八个技术动作的动能覆盖。人类50%命中精华实至名归，名副其实。即使身处联盟所有超巨一档的卡池组摊开作横向对比，他的进攻下限或许是最稳的。如奥尼尔般别出心裁的无限排列组合卡池进攻套，任谁都不能阻挡杜兰特场均20+且真实命中率在线的基本盘。
再往上攀登呢，那就必须肌肉核心对筋膜弹性继续施压，寻求对身体动能的极限压榨。不幸的是，这条路上，杜兰特跌倒了两次。大幅度的double crossover交叉拖曳步变相，踩出了琼斯骨折。再往后，顺步蓄能强压右腿，拉断了跟腱。似乎依靠绝对触感应付常规赛仍然驾轻就熟，但是愈发觉得打到季后赛高端局，踉跄中推进下球竟然都表现出无比挣扎，自古美人如名将吧。
或许还有爱
或许还有恨
或许...
彼时彼刻，假如让你吻下去。
此时此刻，你就不必在乎我是谁。
肌肉核心强压筋膜弹性？界王拳，这是一种在短时间内将自己战斗力提升数倍甚至数十倍的招式，但对身体的负担很大。对身体动能的极限压榨完成超纲的技术动作久而久之会使人上瘾。最著名的一次反噬，罗纳尔多频繁使用踩单车钟摆晃动，在无身体接触对抗下重伤过十字韧带，界王拳的使用一定要谨慎。所以伦纳德只打高端局，既是揶揄也是无奈。论球性手活触感精细度，离顶层天赋这几位确实有差。所以小卡的比赛画风时常有一种紧绷感，他并不松弛，硬桥铁马顶抗对位起步，隔着屏幕都能感受肌肉碰撞之惨烈。压罚球线一步交叉步硬拔，衔接翻身后仰中距离。再然后，插标卖首的赞誉与黔驴技穷的诋毁仿佛并重。说实在，快船这几年的运势着实悲情。开启界王拳的战神卡依然是季后赛最顶层战力级数，在一轮王不见王的系列赛交手，小卡战力拉满统领了攻防，杜兰特完全被掩盖了风头，而随后的故事仿佛年复一年，往事不堪回首。
几年前的幻想几年后的原谅，为一张脸去养一身伤？只是，我不想这样...
所以核心拉满加绝对触感，弱化筋膜弹性能否形成是一套持久稳定出伤？是的，卢卡东契奇想到了。Luka Magic，绝对触感开启悬浮球技术控运顿挫里不仅仅完成动能储备，同时悄然完成进攻脚步的调整重置，保证每一次“悬浮球”攻击以顺步姿态准备就绪，卢卡的这套攻击姿势逻辑闭环且凌厉：悬浮球—调整碎步—脚步重置—蓄能—顺步突刺，且无限准备就绪。而卢卡的核心力量顶级，靠运动量就能蚕食吃掉大部分对位人。非要吹毛求疵的说，弱化筋膜弹性牺牲掉一部分技术完整度，卢卡是顺步狂魔，单一一条腿走路的发力模式对左脚的负荷会加剧，特定的起手攻击姿态完全以投蓝手躯干前迎面框则ban掉了几乎所有交叉步衔接技术。
再直白点来说，卢卡的筋膜“键程”捉紧，出手显得急促而短促。因为键程短，类似老派得分手交叉步接持球投，背身非惯用手接后转身的技术无法筋膜弹性覆盖，所以卢卡是得分狂魔但不是真正意义上的进攻万花筒。
委屈在所难免，千万不要踌躇不前。
SGA呢？他确实打出了名堂，无名而又热烈。静易墨形容他就像一头鬼灵的迅猛龙，观察，游戈，冷不丁从草丛里窜出，利爪在你周身撕开一道道伤口。然后围绕猎物打转，一边眼看你流血，一边寻找下一次进攻契机。他真的很能突，也真的很难防，控运流畅丝滑，步频步幅的节奏变化捉摸不定，护球手的隐蔽推档，左右手均衡无差的攻筐能力，转身与欧洲步技术的集大成者，秘籍顺拐更是变幻莫测。
只是他零敲碎打的中距离技术显得囊中羞涩，他很少投三分也不稳定，投篮手型略有瑕疵 ，投篮手肘与辅助手压腕呈现略微夸张的合球角度。他对筋膜施压后的常规动能存量还不足以覆盖三分线外的投射范围。筋膜增压不仅仅屈髋屈膝下腰降重心，还需要带一点股骨前倾与胫骨内旋。
这是杜兰特强压筋膜的静态捕捉图，筋膜增压带着强烈的股骨前倾与胫骨内旋：
同样目前声名鹊起的步行者当家控卫哈里伯顿也存在这个问题，所以SGA需要动起来打，他在行进间无论转身抑或是后撤，本质上是填充筋膜弹性的动能缺口。而哈里伯顿?嗯，他掌握了静态抖腕术，类似寸劲的发力技巧解决射程上的动能缺口。
无奈浪淘一浪又一浪，也不过只为一次澎湃。
纵然霓虹养眼，万花如海。三者调校最接近完美的运动员，是斯蒂芬库里
比绝对触感更绝对的是库里的极限触感，他在合球触球的瞬间，有个搓球调整的细节，确保任意位置，任意角度合球，总能极限调整后直接投射。他不似杜兰特手动挡去捕捉绝对触感的体会，他的绝对触感仿佛浑然天成。所以库里的起球姿态做到了真正的左右均衡。一般来说即使最顶级的超巨也有起球倾向度，例如杜兰特习惯左起，而保罗更倾向右起。库里这种独一无二的平衡度无论顺时针或者逆时针兜出接球瞬间发炮都是巨大威胁。而极限触感更恐怖在于，这也让库里成为独一无二不需要任何“洗球”的持球攻击手。这里的洗球解释下，在持球人被逼到无法出球，或者控运别扭无法找到最合适进攻姿态时候得交出球权“洗球”一次。
而在调校筋膜弹性与绝对触感上，他不需要牺牲触感来增进动能。联盟持球投超远三分最狠的三个人，库里，利拉德，东契奇。他们都悟出一套顶胯扭胯依靠拨球手一侧胯部发力扔超远三分的发力技巧，在筋膜弹性的悟性上直接升级为筋膜增压。但是库里依旧是比利拉德更稳定的三分射手，利拉德的辅助手习惯架空脱离躯干，不能更好的借住核心力量稳定出手。在搏命时候，利拉德更依赖顺步接惯用手发炮。而库里那些所心所欲的伟大演出，实在是心如止水，无为而至。
顺步接非惯用手，这是杜兰特的招牌技。只是库里能扔的更远也更快。如果你看过22年总决赛上的伟大solo，杀红了眼的库里只是筋膜增压，顺步迈出左脚炮弹上膛，最近的绿军球员就可以准备底线发球了。
交叉步接惯用手，是的，德文布克用一个系列赛与掘金的酣战证明自己曼巴门徒绝非浪得虚名。只是库里借助顶跨扭胯后筋膜增压的动能传导，又将这个技术动作的标准拉高了一个台阶。
交叉步接非惯用手，我知道小卡在训练场日复一日苦练终身，只是库里那一天日穿了切萨皮克能源中心，这也是我看过最迪奥的绝杀。
顺步接惯用手，利拉德深谙其中的诀窍，只是库里右侧45度传花绕蝶后戏弄了小卡，随心所欲颜射过德拉维多瓦后抿嘴一暼更叫人心驰神往。
《繁华》里的汪明珠：我是我自己的码头。他的伟大无需多言，他突破了上一辈球星统治下的枷锁，他站在了同一辈球员的巅峰，他抵挡了下一辈球星在时代交替接力时的权力更迭。
《繁花》里，王家卫不仅仅拍出了绝色的辛芷蕾，更是摄下了最有味道的胡歌。在那个时代，很多年轻人和阿宝一样，他们想在时代浪潮里抓住机遇，通过自己的努力改变命运和人生。兼具派头、噱头、苗头的阿宝，最终脱胎换骨，成为叱咤商界的宝总。
这也是胡歌这些年最有味道的一个角色，举手投足间，踌躇，自信，一切尽在掌握。没有霸总的油腻，反而平添一种亲切感和真实感。
是的，这个男人实在太有腔调，太有味道了。
这一次我执着面对
任性地沉醉
我并不在乎
这是错还是对
就算是深陷
我不顾一切
就算是执迷
我也执迷不悔
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