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球盟会官网报道
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用小饭盒发做饭过程是为了记录生活,做法不同不喜请划走勿喷,嘴下留情,谢谢理解。
食材:鸡蛋、番茄、大蒜
热锅热油撒点食盐打入鸡蛋
煎好之后盛出备用(两面都要焦黄色),番茄切丁(越碎越好)、蒜切细末
另起锅烧油下入蒜末爆香
再倒入番茄丁加一点食盐充分炒出沙
准备一碗淀粉水,什么淀粉都行,注意淀粉不要太多不然太粘稠或者成坨
倒入锅中
快速搅匀下入荷包蛋
盖盖小火煮两分钟让番茄味彻底煮进煎蛋中。煮好开盖
这道菜很简单且对于喜欢吃汤汁拌饭的友友们是无敌心动的,建议马上做来吃!
便当装盒
来个特写
明天见友友们
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