【球盟会】35岁场均打39分钟还是跑动距离之王 库里逆天的不仅仅是球技

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有那么几个瞬间，国王产生了“斯蒂芬-库里累了”的感觉。

比如，系列赛第6场库里罚球9罚只有6中，德阿隆-福克斯和马利克-蒙克都觉得库里罚丢3个罚球是体能枯竭的信号。

比如，系列赛第7场，库里上半场以一己之力苦撑局面时罕见出现两罚不中。

不能说国王产生的是错觉，库里罚球失手或许真的跟体能下降，气喘不匀有关。但伟大球员总能在关键时刻克服年龄、体能的问题，这不仅仅跟他们的球技有关，也跟他们的强大意志力密不可分。

库里就是这样一个伟大的球员。

抢七大战封神让库里的季后赛首轮系列赛完美收尾，他成为了NBA季后赛历史上抢七大战得分最高的球员。单场出手38次是库里生涯新纪录，这是库里将个人英雄主义发挥到极致的比赛。当我们惊叹于库里这场比赛的高水准表演时，也应该惊叹库里这一轮系列赛所展现出的可怕耐力。

35岁的库里场均出战39.1分钟，本赛季季后赛排名第9位，排在他前面的8个球员有6人年龄在30岁以下。本赛季之前，上一次有球员在这个年纪季后赛场均打39+分钟还得追溯到2012-13赛季，当时35岁的保罗-皮尔斯场均出战42.5分钟。

库里场均跑动距离为4.84公里，其中进攻端场均跑2.78公里，两项数据都是季后赛第1位，他是联盟跑动距离之王。

把以上数据结合在一起考虑，你就知道库里的系列赛场均33.7分、真实命中率62.1%有多可怕了。

尤其是，库里的负荷如此沉重，在前三节某些时刻也曾露出疲态，可到了体能最受考验的第四节，库里却打出了非凡表现。库里第四节一共拿下81分（NBA官网数据），其投篮命中率高达52.5%。虽然库里首轮一共出现23次失误，但第四节出战72分钟却只有1次失误。

这就是库里抢七战后说的“只要我还能呼吸我就不承认自己老了会累”。

库里是全联盟持球进攻和无球进攻兼顾做得最好的球员之一，这种特质使得库里拥有多变的打法。但同时，这也意味着库里需要不断变换节奏，在勇士的体系内他需要不断奔跑，这不仅仅是给自己制造接球进攻的机会，也是在发挥“库有引力”帮队友制造机会。

到了这个年纪，库里的体能面临巨大考验，心肺功能在下降，恢复速度在变慢，他需要最大化利用在场的每一分每一秒，同时也得尽可能利用好一切休息时间，迅速恢复调整。好在，库里和他的训练师布兰登-佩恩、勇士训练师布鲁斯-弗雷泽做好了充足准备。

近两年，关于佩恩的训练计划把球员练吐的传闻很多，曾有报道称，一位现役球员跟库里练了一次，只练了五分钟就吐了。佩恩则证实，曾经有一次训练，几位NCAA球员跟库里训练，要么累瘫了，要么中途跑出去吐了。

佩恩负责库里休赛期的训练，弗雷泽负责库里赛季进行中的训练，两人虽然风格不同，但都强调间歇训练，库里在训练中的心率必须达到实战水准，并尽可能高水准完成动作，这样库里才能在实战中打出高产高效的表现。

上赛季勇士夺冠后不久，库里歇了没多久就跟着佩恩恢复训练，佩恩透露：“我们所做的一切就是确保他到了季后赛不会有下滑，确保他可以应付季后赛的强度。从很早我们就开始有这个意识，库里第一次进季后赛的时候，这就是我们想做的，我们想要确保做好季后赛准备，现在我们年年为夺冠做准备，所以库里必须得有能力在季后赛打很长时间。”

“休赛期，我们安排的训练计划是确保不给库里的身体增加额外负担的同时挑战他，确保他的身体系统在一个高水准线上运转，确保勇士可以让他打很长时间。”

包括库里在比赛暂停短暂休息时的调整也很讲究，佩恩解读说：“我们专注于快速将他的高心率降下来，这是我们一直努力的地方，通过调整呼吸的模式、呼吸技巧等，努力实现这个目标。要夺冠需要非常重视细节和准备。”

所以我们才能看到，上赛季终结效率下滑的库里本赛季适应了增肌带来的影响，常规赛和季后赛的篮下命中率提升到了生涯新高，首轮打国王面对大量对抗，其突破命中率依然超过60%，天王山之战他的几个高打板上篮让人惊叹。抢七大战，库里在禁区内以超过70%的命中率投中了11个进球。

所以我们才能看到，场上总是有一个不断奔跑的身影，前一秒还在底角，下一秒已经跑到弧顶，不断利用掩护、反跑摆脱防守，让国王的防守人疲于奔命。7场比赛，库里场均以37.8%的三分命中率投中4.9个三分。

“从2012年之后，我感觉库里的年龄好像就没变过。”克莱-汤普森说。那一年，库里才24岁。

科尔则感慨：“库里看上去状态太好了，让人感觉不可思议，或许他最被低估的一点就是他的耐力。每个人都在谈论库里的球技，但事实上，不可思议的耐力才是他能充分施展技术的关键，不管持球还是打无球。进攻之外，他还在防守端努力防守，他的防守做得也很好，防守耗费了他很多能量，但他整体上看上去很棒。”

正如科尔所言，库里难能可贵的一点是，他不仅在进攻端发力。季后赛，库里防守端场均跑动距离2.06公里，跟杰伦-布朗、卡梅隆-约翰逊持平。库里主防的是国王射手许尔特，追防许尔特对体能的消耗巨大，但库里将对手的三分限制到12投3中。另外，库里还要去对位福克斯，他将福克斯限制在14投6中、4次失误。

“库里不是那种大个子，但他的存在感遍布全场，他的存在感太惊人了。”穆迪的描述非常贴切。

抢七战赛后，勇士老板乔-拉科布走出球馆时对着记者竖起大拇指并说道：“一切还没结束！”

还在做着“既要现在也要未来”美梦的拉科布应该明白，勇士卫冕之旅还没结束，只是因为他们有个跑不死的库里托底。

有的人在季后赛只是留下了名字，而库里留下的是不老传奇。

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